Vertraag, word bewust & verbind

Met ruim 20 jaar e-commerce ervaring in de fashion ontstond in 2022 Bright by Maris. Vanaf september 2023 ben ik dit gaan combineren met het geven van Yin Yoga lessen. Ik ben er van overtuigd dat vertragen, bewust worden en het verbinden met je lichaam bijdragen aan de verlangens, resultaten en prestaties die je dagelijks zowel priv├ę als zakelijk hebt en wilt leveren. Als e-commerce expert ondersteun ik organisaties in het optimaliseren van customer journeys met als doel om deze beter te laten presteren. Het is mijn missie om samen te bepalen waar het verschil gemaakt kan worden; wat maakt jouw organisatie de moeite waard om in het hart te sluiten.

In het voorjaar 2019 kwam ik in aanraking met Yin yoga. De start van een burn-out bracht mij een geweldige coach en het advies om naar mijn lichaam te gaan luisteren door het beoefenen van Yin yoga. In een veilige omgeving met een betrokken docent en mede yogi kwam voor mij het besef dat alleen heel hard werken mij niets anders meer bracht dan veel stress en vermoeidheid. Door het beoefenen van Yin yoga voelde ik mijn lichaam en ging mijn hart spreken. Mijn eigen lat kwam minder hoog te liggen en ik kon mijn kritische ik er laten zijn zonder daar direct iets mee te doen.

Geïnspireerd door mijn eigen ontwikkeling en ervaring met Yin yoga ben ik in de zomer van 2023 met de opleiding tot Yin yoga docent gestart. Niet met de prioriteit om zelf les te gaan geven, maar om balans te brengen in mijn Yang werkzaamheden ten aanzien van e-commerce en mijn Yin verlangens ten aanzien van mijn persoonlijke ontwikkeling. Mijn verlangens zijn eenvoudig; vertragen, bewustwording, verbinden en leven in het nu. Vanuit het luisteren naar mijn hart en het kiezen voor mijn eigen ontwikkeling wil ik het beoefenen van Yin yoga graag delen met en overbrengen aan anderen.

Vanaf 1 mei 2024 is mijn eigen Yoga studio BRIGHT by MARIS geopend.