Welkom bij Bright by Maris. Mijn naam is Mariska. Ik ben opgegroeid in Zoetermeer en via Den Haag en Nieuwkoop terecht gekomen in Almere. Ik vertel je graag iets meer over mezelf. Misschien herken je jezelf erin en helpt het jou om, net als ik, de stap te zetten om te kiezen voor meer balans in je leven en vaker tijd te nemen en te kiezen voor jezelf.
Van mijn ouders heb ik meegekregen om te leren, te presteren en voor mezelf op te komen. Als kind speelde ik graag binnen en knutselde ik graag. Al vanaf jonge leeftijd was ik in strijd met mijn lichaam. Met mijn lengte viel ik op en zaten mijn ronde vormen me vaak in de weg. Op mijn 25ste werd er reuma geconstateerd. Ik kreeg medicatie en vond dat mijn lichaam stuk en beperkt was. Mijn dagelijkse ritme werd bepaald door controle. Op mijn 38ste confronteerde een goede vriend mij met mezelf. ‘Als jij niet lief bent voor jezelf, kan je dat ook niet voor mij zijn. Houd op met oordelen en zorg voor jezelf’.
Volledig in de weerstand kwam ik een jaar later thuis te zitten. Ik was moe en mijn lichaam stond onder hoge spanning en stress. Ik kreeg de mogelijkheid om een coaching traject te volgen. Onder begeleiding leerde ik mezelf een mooi mens te vinden, milder voor mezelf te zijn en te voelen wat ik nodig heb. Het proces dat ik in gang heb gezet, zorgt er nu voor dat ik bij mezelf blijf en dat ik mijn lichaam heb omarmd. In het najaar van 2022, na terugkomst van een retraite, heb ik mijn reuma-medicatie stopgezet. Mijn klachten zijn stabiel. Ik voel mijn lichaam bewust, ik schenk aandacht aan de signalen van mijn lichaam en ik weet wat mijn lichaam nodig heeft.
Ik ben werkzaam binnen de e-commerce en marketing. Werkzaamheden waarbij ik vooral mijn hoofd gebruik en controle en structuur aanwezig zijn. Ik ben geen traditionele manager die dagelijks de resultaten analyseert. Ik ben een manager met een hart voor en in verbinding met mensen en klanten. Mijn persoonlijke ontwikkeling heeft eraan bijgedragen dat ik niet bang ben om keuzes te maken. Ik laat mijn hart spreken en vaar samen met een team de koers waarin we geloven. Ik sta graag op een podium om mensen te enthousiasmeren, te motiveren en te laten groeien. Ik deel graag dat het vinden van de juiste balans tussen werk en privé jou op beide vlakken vleugels kan geven waardoor je de weg bewandeld die jij wilt bewandelen.
Mijn wens: bewustwording brengen binnen het zakelijke leven.
Coaching, retraites, het beoefenen van Yin yoga en de opleiding Yin Yoga (200-HR YTT en Yoga Alliance registratie) hebben mij naast veel kennis en ervaring ook verbinding met mezelf gebracht. Ik deel mijn persoonlijke ervaring graag door het geven van lessen én werkzaam te zijn binnen het e-commerce en marketing vakgebied. ‘Practice what you preach’ is mijn motto. Ik wil laten zien dat de juiste balans vinden je zowel privé als zakelijk laat groeien en jou volledig in je kracht kan zetten.
Op dit moment heb ik (nog) geen vaste ruimte waar ik les geef. Ik val in voor bestaande lessen en geef graag lessen op locatie; het liefst op of in de buurt van jouw werkvloer.
Ben je benieuwd wat ik op jouw werk kan bieden of ben jij die werkgever die bewustwording wil bieden aan collega’s? Neem contact met mij op via mariska@brightbymaris.nl of stuur me een (whats)app berichtje.
